(Tempo de leitura: 4 minutos)
Nesse artigo você vai aprender:
- Para que serve o manjericão além da cozinha?
- Benefícios para saúde que você não conhecia
- Seus usos para fins estéticos
- Uma maneira prática de cultivar seu manjericão em casa
Apesar de ser bastante conhecido no mundo todo, mas ainda existem aqueles que acabam tendo dúvidas sobre o manjericão, para que serve, como usar? Com sua fragrância inconfundível e sabor exuberante, não há como negar que é uma joia culinária que transcende o simples papel de tempero em nossas cozinhas.
Acontece que seus usos vão muito além de deixar o sabor de pratos favoritos ainda mais intensos e tem muitas coisas que você pode descobrir sobre essa maravilha toda natural.
Fonte: Pixabay
Preparamos este artigo para que saiba sobre os muitos usos surpreendentes do manjericão, tendo a chance de acompanhá-lo desde sua presença na culinária até suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde. E aí, vamos nessa?
Manjericão: Para que serve e como utilizar
Do campo à cozinha, o manjericão revela uma série de benefícios que vão desde o repelente natural até a essência calmante da aromaterapia e que poucas pessoas conhecem.
Convidamos você a explorar conosco os 10 usos fascinantes do manjericão, revelando um mundo de possibilidades além do familiar prato de pesto. Basta ver para que serve o manjericão em suas variadas versões, abaixo.
1 – Um grande aliado na cozinha
O manjericão é mais conhecido por seu papel na culinária, sendo um ingrediente essencial em pratos italianos, como pesto e molhos de tomate. Além disso, suas folhas frescas são ótimas para realçar o sabor de saladas, sopas e pratos de carne. A versatilidade do manjericão na culinária é inigualável.
2 – Possui ótimas propriedades medicinais
Além de seu sabor delicioso, o manjericão possui propriedades medicinais notáveis. Rico em antioxidantes, como flavonoides, o manjericão combate o estresse oxidativo no corpo, contribuindo para a saúde geral. Estudos também sugerem que o manjericão pode ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
3 – Um queridinho na aromaterapia
Quem se pergunta: majericão, para que serve? Talvez não imagine que o aroma do manjericão é conhecido por sua capacidade de acalmar os sentidos. Utilize óleo essencial de manjericão em difusores para criar um ambiente relaxante em sua casa. Isso não apenas melhora o humor, mas também pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
Fonte: Pixabay
4 – Um poderoso repelente natural
O manjericão possui propriedades repelentes naturais que ajudam a afastar insetos indesejados. Plante manjericão em sua horta ou mantenha vasos de manjericão em áreas propensas a mosquitos para desfrutar de um repelente eficaz e natural.
5 – Indicado para alívio respiratório
O manjericão contém compostos que podem ajudar a aliviar problemas respiratórios, como congestão nasal e tosse. Prepare um chá de manjericão adicionando folhas frescas a água quente e desfrute dos benefícios respiratórios desta erva aromática.
6 – Aliado no tratamento capilar
O óleo de manjericão é conhecido por promover a saúde capilar. Massageie o couro cabeludo com óleo de manjericão para estimular a circulação sanguínea e fortalecer os folículos capilares. Isso pode ajudar a prevenir a queda de cabelo e promover o crescimento capilar saudável.
7 – É bom para sua pele!
O manjericão é uma fonte rica em vitaminas A e C, essenciais para a saúde da pele. Prepare uma máscara facial usando folhas de manjericão trituradas com mel para obter uma pele mais radiante e hidratada. Suas propriedades antibacterianas também podem ajudar a combater a acne.
8 – Melhora sua digestão
O manjericão pode ser um aliado poderoso para a digestão saudável. Adicione folhas frescas de manjericão a saladas ou consuma após as refeições para ajudar na digestão e aliviar problemas digestivos, como inchaço e indigestão.
9 – Trás complexidade para suas infusões
Além do chá de manjericão para alívio respiratório, é possível criar infusões deliciosas combinando manjericão com outras ervas e especiarias. Experimente combinações como manjericão com hortelã ou manjericão com camomila para criar infusões personalizadas com benefícios adicionais.
10 – Te ajuda a reduzir o estresse
O aroma do manjericão não é apenas relaxante, mas também pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Inclua o manjericão em sua rotina diária, seja na forma de chá, aromaterapia ou incorporado em pratos, para manter o equilíbrio emocional.
Incorpore o manjericão na sua rotina!
Como vimos, o manjericão vai muito além de uma simples erva culinária. Sua presença na cozinha pode ser ampliada para diversas áreas de nossas vidas, desde a promoção da saúde até o alívio do estresse.
Seja na cozinha, onde suas folhas frescas acrescentam uma explosão de sabor a cada prato, ou nos campos da saúde, onde suas propriedades medicinais oferecem benefícios notáveis, o manjericão se destaca como uma verdadeira joia verde.
Ao cultivar o manjericão em nossas hortas ou ao simplesmente incorporá-lo em nossa rotina diária, estamos, de fato, cultivando o conhecimento e o sabor.
Fonte: Pixabay
Cada folha de manjericão é um lembrete de que a natureza, em sua sabedoria, oferece não apenas delícias para o paladar, mas também remédios para o corpo e a alma.
Experimente incorporar o manjericão de maneiras inovadoras e descubra os benefícios surpreendentes desta erva aromática.
E que tal cultivar seu próprio manjericão em casa?
Uma das maneiras mais interessantes de consumir o manjericão é utilizando o tempero em sua forma fresca. E para isso, ter uma hortinha é o caso mais recomendado.
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